Stress – 5 Stunden KOMPAKT Workshop zum Thema Stress

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Stress KOMPAKT Workshop zum Thema Stress

Inhalte :
Was ist Stress und wo kommt der Stress her?
Wie schaffe ich mir persönliche Freiräume?
Wie wecke ich meine Lebensfreude wierder?
Wie kann ich Nein sagen ohnen zu verletzen?
Wie geht eigentlich Lachyoga?

Ursachen und Erscheinungsformen von Stress können aufgearbeitet werden.  Frauen können besser mit stressigen Situation umgehen
Das gelingt umso besser, je früher die Ursachen erkannt werden. Dadurch können sie Maßnahmen ergreifen um den Druck zu reduzieren und Stress zu vermeiden.
Mit Theorie und vielen Praktischen Übungen werden Sie Maßnahmen kennenlernen die Sie erfolgreich im Alltag einsetzen können.

TERMINE erstes Halbjahr 2016:
24.01. 2016
28.02.2016
23.04.2016
28.05.2016

 

jeweils von 10-16.00 Uhr

Einführungspreis:  69,00 Euro p.P

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Frauen sind die besseren Männer.

Marion Dietrich
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